Dawniej masturbacja uznawana była za coś wstydliwego i negatywnego. Ludzie źle się do niej odnosili, jednak z biegiem czasu ta kwestia uległa zmianie. Co ciekawe, uprzedzenia doprowadził nawet do tego, że niektórzy łączyli masturbację z zaburzeniami psychicznymi. Nie ma ku temu żadnych podstaw, gdyż onanizm i depresja nie są ze sobą powiązane. Co warto wiedzieć w tym temacie? ...
Wielu dietetyków rekomenduje osobom będącym na diecie odchudzającej ograniczenie spożycia słodyczy, fast foodów, słonych przekąsek i niektórych owoców. Są jednak również owoce, które przyspieszają metabolizm i są wręcz zalecane w tym przypadku. Nie bez znaczenia ma też pora ich spożywania. Jakie owoce na dietę odchudzającą wybrać? ...
Ciąża to wyjątkowo trudny czas dla każdej kobiety. Rozwój dziecka w łonie matki to jeden z najpiękniejszych cudów natury, jednak często wiąże się z dużymi niedogodnościami. W dzisiejszych czasach mówi się, że w ciąży jest się razem. W praktyce oznacza to, że mężczyzna odgrywa w całym procesie niezwykle istotną rolę. Jak mężczyzna powinien wspierać kobietę w ciąży? Przyjrzyjmy się zagadnieniu z bliska. Gotowi na garść praktycznych wskazówek? Ciekawi? Zaczynamy! ...
Problemy ze zdrowiem psychicznym często rzutują na cały nasz organizm. Niekiedy przez nerwicę tyjemy, a innym razem możemy chudnąć. To schorzenie dotyczyć może wielu osób, które żyją w ciągłym stresie i borykają się z licznymi dolegliwościami. Sprawdźmy zatem, czy nerwica lękowa zawsze powoduje chudnięcie i jakie objawy ma daje ta choroba. Co warto wiedzieć w tym temacie? Czy nerwica lękowa prowadzi do utraty kilogramów? ...
Odchudzanie to czasochłonny proces wymagający wielu zmian w codziennych nawykach. Jego tempo jest uzależnione od kilku czynników takich jak początkowa masa ciała, dieta oraz ilość snu. Podpowiadamy, jak przyśpieszyć proces odchudzania. ...
Wbrew pozorom, nie tak łatwo wyrobić sobie jędrną i kształtną pupę. Kobiety nie zaprzeczają, że jest to ich marzenie. Jeżeli ktoś solidnie przyłoży się do treningu, ma szansę na to, aby spełnić swoje marzenie. Jest kilka ćwiczeń, które warto angażować podczas aktywności fizycznych, aby za jakiś czas można obserwować imponujące, rosnące efekty w tylnej części ciała. Jak ćwiczyć pośladki żeby były efekty? ...
Każdy z nas wie, że owoce to zdrowe i wartościowe produkty, które warto spożywać każdego dnia. Jednakże niekiedy obawiamy się, że owoce bywają zbyt kaloryczne. Okazuje się, że istnieje wiele propozycji, które mają niewiele kalorii i pozwalają nasycić organizm. Przyjrzyjmy się zatem temu, po jakie owoce sięgać na diecie odchudzającej. Możliwości jest sporo, dlatego każdy dobierze to, co najbardziej lubi. Jakie owoce mają najmniej kalorii? O czym warto wiedzieć? ...